THCとは

THC活動イメージTHCとはTotal Health Clubの略でその人の健康面全体に対してアプローチする活動です。

主としては長期入院による運動不足、暴飲暴食によって起こった肥満の改善がありますが、THCでは直接的なダイエットだけでなく意識改革にも目を向けて活動を行っております。 その為に当院の作業療法士だけでなく、生活習慣をよく知る看護師、介護職員や栄養士も活動に頻繁に参加しています。

また当院の委員会の1つである栄養ケア委員会のメンバーがサポートとして活動の報告や改善点などの検討も月に一度行っております。 この委員会では前述したメンバー以外に医師、薬剤師も加えて、より医学的な側面からも患者様の健康と今後の課題を検討しております。


THCの活動

THC活動イメージTHCの活動としては自転車エルゴメーターやステッパーを使用した有酸素運動や最近目にする機会の増えたセラピーボールを使った運動機能訓練、ピラティスやヨガの要素を取り入れたストレッチなどのマット体操を行い、 栄養士からはカロリーのお話など聞き、普段口にする食事やお菓子によって摂取するカロリーを消費するのにどれくらいの運動が必要かなどを説明してもらっています。

 


THCの効果

効果と言っても様々で、体重が減少し普段も散歩をし始めた人や、高齢の方で体重の減少は目立ったものではないが膝や腰の痛みが軽減したと言う方もおられます。

ですが残念な事に好転した人ばかりではなく、相変わらずの生活を送っている人や運動しているからと言って更にジュースなどを摂取する人もおられます。


THCの今後

先ほど効果のとろように全く効果や意識的な変化のない人や逆に悪い生活習慣になっていく人も少ないながらおられます。 私たちの今後の課題には今より病棟との連携を密にとり活動時間以外での関わりにも目を向け、より多くのTHCを利用していただければと思います。

今も実験的ではありますが、看護師同伴で空いた時間に器具を利用してダイエットに取り組んでいる患者様もおられます。

私たちスタッフ一同は患者様に自身の健康について理解を深める事で、より真剣に《自分の健康》というものを考えていただける様になればと思います。

またそれが現実的な刺激となり病状の改善につながればとも考えております。